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长期低头使用智能手机易患枕部神经痛

来源:未知  作者:佚名  时间:2021-04-21  

  英国新闻记者亚当‧埃斯蒂斯(Adam Estes)开始感到剧烈头痛时,他做了最坏打算,以为自己得了脑瘤,经神经科医生检查诊断后,他被告知,是智能手机造成他罹患枕部神经痛,经受剧烈头痛,且无法治愈。

  在看过神经科大夫之后,埃斯蒂斯被告知,是他长时间低头看智能手机惹的祸。医生诊断他得了枕部神经痛(occipital neuralgia),这是一种神经系统疾病,因为位于脊髓顶部(即颈部的底部)向下的枕骨神经受到压迫或发炎而导致,类似的症状为头痛或偏头痛。为了确定病因,神经科医生询问他做过什么会造成颈部肌肉压力的事情。他想到说: “我经常低着头长时间看手机。也许这就是原因所在。”神经科大夫回答说,这的确听起来是最有可能的原因。埃斯特斯透露,他经常滑手机、在手机上玩游戏、回覆电子邮件。这位已经从业10年的神经科大夫还表示,自己看到很多起这类情况,因为智能手机在民众中十分普及。

  研究发现,头部弯曲60度看手机屏幕,会对颈椎造成60磅(27公斤)重的压力,比7岁儿童的平均重量还重。颈部经常承受额外压力,就会导致提早磨损,最终可能需要手术治疗。颈部弯曲角度越大,脖子受到压力就越大。颈部弯曲45度会增加49磅(22公斤)压力,弯曲30度增加40磅(18公斤)压力,弯曲15度则增加27磅(12公斤)压力。枕部神经痛无法根本治愈,只能通过控制疼痛进行治疗。

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